Адназначна сказаць, якая дыета самая лепшая для пахудання, складана, паколькі выбар дыетычнага харчавання залежыць ад мноства фактараў, у прыватнасці ад полу чалавека, колькасці лішніх кілаграмаў, наяўнасці захворванняў. Як абраць самую лепшую дыету? Чытайце ў артыкуле.
