Што рабіць, каб хутка схуднець ў хатніх умовах? У артыкуле сабраны самыя эфектыўныя спосабы зніжэння вагі пры дапамозе карэкцыі харчавання і фізічных нагрузак, а таксама прыведзены карысныя парады дыетолагаў.
Дыета Дзюка, распрацаваная вядомым французскім дыетолагам. Дыета складаецца з 4 этапаў. Гэта не проста сістэма харчавання, а падрабязны план пахудання, які дазваляе ў абмежаваныя канкрэтнымі часавымі рамкамі тэрміны ўбачыць запаветныя лічбы на вагах.
