Тыквенная дыета гэта сапраўдная знаходка для прыхільніц гэтай яркай, духмянай і карыснай культуры. Нават капуста апярэджвае гарбуз па каларыйнасці, але не па карыснасці. Уключаючы гарбуз у свой рацыён, можна ў кароткі тэрмін скінуць лішнія кілаграмы.